Kursliste

Willkommen auf meiner Kursseite!

Geburtsvorbereitungskurse:

Ich freue mich sehr über dein Interesse an meinem Geburtsvorbereitungskurs!

Bei Kursbeginn solltest du dich zwischen der 24. und 30. Schwangerschaftswoche befinden, so kannst du dir ausgucken, welcher Kurs für dich der passende ist. Es ist nämlich sehr schön, wenn viele Schwangere einen ähnlichem ET haben, damit die geknüpften Kontakte gut zusammen passen. 🤰🏼🤰🏽🤰🏻🤰🏿
Falls du dir unsicher bist, welcher Kurs für dich der richtige ist, oder du noch Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail an: hebamme.sarahlynn@web.de oder eine What's App an 015222857768

Ich probiere jetzt ein neues Kurskonzept aus: Ihr dürft selbst entscheiden, an wie vielen Abenden ihr eine Begleitperson mitbringen möchtet! Das müsst ihr mir auch nicht vorher ankündigen, ich sehe dann, wann jemand dabei ist. Pro Abend mit Begleitperson zahlt ihr in bar vor Ort 25 Euro für die 2 Stunden. Die Kosten für dich als Frau werden bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkasse erstattet. Ihr dürft auch komplett ohne Begleitperson am Kurs teilnehmen, es wird jedoch auch immer mal Paarübungen geben. Ihr bekommt eine Woche vor Kursstart eine Info, was an welchem Kursabend für Themen behandelt werden und könnt dann beliebig entscheiden, wann ihr zu zweit kommen möchtet. 😊

Die Kursstunden, sowohl mit, als auch ohne Begleitung sind bei mir immer sehr praktisch und dynamisch. Wir lachen viel und machen uns eine lockere Atmosphäre. Es gibt keine dummen Fragen, wir sind über jeden Input dankbar!
Ich möchte wenig trockene Theorie vermitteln, sondern viel Körperarbeit mit praktischen Übungen. Das Zusammensein steht bei mir im Vordergrund, ihr sollt euch als Gruppe gut kennen lernen, damit wir uns gegenseitig bei Bedenken und Sorgen auffangen können. Dafür möchte ich Raum schaffen.

Auch Meditation und Entspannungstechniken gehören hier dazu, falls das also so gar nicht dein Ding ist, würde ich dir lieber einen anderen Kurs empfehlen, ansonsten freue ich mich sehr darauf dich und deine Begleitung kennen zu lernen!

Die Begleitperson sollte übrigens die Person sein, die dich zu deiner Geburt auch tatsächlich begleiten soll und der du vertraust, egal ob das deine Frau, dein Mann, deine Mutter oder deine Freundin ist.
Ich sage direkt sehr ehrlich, dass ich ein großes Problem mit Männern/Begleitungen habe, die "so gar keinen Bock auf sowas" haben und das auch zeigen. Ich möchte, dass wir als dynamische Gruppe respektvoll und wertschätzend zusammen sein können und erwarte das auch von den Begleitpersonen.

Hier siehst du die Übersicht über die aktuellen Kurse und kannst dich auch direkt zu einem anmelden.

Ich bitte dich, die AGB nicht nur abzuhaken, sondern auch zu lesen, da dort nochmal alle Gegebenheiten bei Nicht-Teilnahme und Ausfall aufgelistet sind.




Rückbildung:

Ihr dürft euer Baby gerne zum Kurs mitbringen, müsst ihr aber nicht, falls ihr euch eine Auszeit gönnen wollt. Wir planen 6 Einheiten mit 90 Minuten. Darin inbegriffen ist auch genügend Zeit für Austausch, Stillen, Wickeln, Baby ein- und wieder auspacken.
Bei einer vaginalen Geburt könnt ihr 6-8 wochen nach der Geburt starten, bei einer Bauchgeburt solltet ihr erst 10-12 Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs starten!


Ich freue mich darauf, euch kennen zu lernen oder wieder zu sehen! 😊






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